Sundhed
Kategori Sundhed
-
2016Nakke smertebehandling: Denne usædvanlige strækning lindrer stiv nakke på 90 sekunder!
Lider du af spændingshovedpine eller stive muskler som jeg? Jeg har nogle justeringsproblemer i nakken og kæben, og disse kan let oversættes til smerter, hvis jeg gør noget forkert. Og det kan være noget så simpelt som at læne sig for længe og stirre på computerskærmen eller bøje min hals på den forkerte måde i min søvn. Jeg har opda -
2016Lav din egen naturlige håndrensningsmiddel med nogle få enkle ingredienser
Jeg bærer håndrenser med mig overalt, hvor jeg går. Jeg ved, at det måske lyder paranoid, men jeg ønsker ikke at hente bakterier, bare fordi jeg ikke havde noget sted at vaske mine hænder før jeg spiste. Jeg synes også, det er bare en god forholdsregel, da jeg har børn, og jeg vil have, at de også skal være beskyttet mod bakterier. Men jeg k -
201810 hjemmelavede opskrifter til lettelse fra høfeber og sæsonbestemte allergier
Jeg elsker sommeren for det meste alligevel. Hvad jeg ikke elsker er tilstrømningen af sæsonbestemte allergier og høfeber, som jeg og de fleste af min familie lider af hvert år. Fra kløende vandige øjne til fulde ved forkølelseslignende symptomer, synes en af at altid lider af allergier i de varmere måneder af året. Normalt ville v -
20153 lette måder at fremstille magnesiumolie på - de sundhedsmæssige fordele overrasker dig!
Får du nok magnesium i din diæt? Vær ikke for sikker på, at du er. Magnesiummangel er meget almindelig. Faktisk kan det faktisk være gennemgribende. Forskning antyder, at omkring halvdelen af den amerikanske befolkning faktisk får mindre end den anbefalede daglige mængde magnesium gennem deres diæter. Hvorfor sk -
2015Den mest kraftfulde naturlige antioxidant smoothie der slår enhver rens
Gurkemeje's sundhedsmæssige fordele er mange. Det har en kraftig antiinflammatorisk virkning, stærk antioxidant, bekæmper depression, naturlig hjerteheler, hjernefunktion og hukommelsesforbedrer. ”Også undersøgelser har vist, at en af forbindelserne i gurkemeje også kan hjælpe med at forhindre Alzheimers sygdom. Sundhedsmæs -
2015Gå udefra? Her er 8 ting, du skal gøre for at undgå krydsbid
Flåter er virkelig grimme små væsener; alt, der suger blod, er ikke okay i mine bøger - især når de er uhyggelige, gennemsøgte buglignende ting, der er ekstremt elastiske, vanskelige at få øje på og vanskelige at fjerne. Bortset fra blot at sutte dit blod, er flåter også forbundet med nogle farlige sygdomme, såsom tick tick bite feber og Lyme sygdom, men nu er der en anden virus at bekymre sig om: Powassan virus, der siges at være endnu værre end Lyme sygdom. Forebyggelse -
20145 naturlige solskoldningsmidler for øjeblikkeligt at stoppe smerter og forhindre peeling
Ah, sommer. Det er sådan en vidunderlig sæson med sit varme vejr og gyldne nuancer. Selvfølgelig er der altid muligheden for, at din sommerbrun kan begynde som en større solskoldning. Hvis og når du finder ud af, at du har brugt for meget tid ude i solen, vil du have noget, der øjeblikkeligt vil lindre den smertefulde forbrænding og måske forhindre din hud i at skrælle i den nærmeste fremtid. Der er m -
201725 DIY essentielle oliesprøjter, du har brug for i dit hjem lige nu
Hvis du endnu ikke har opdaget glæden ved æteriske olier, kan jeg varmt anbefale dig at komme til det. Disse er så vidunderlige! Jeg har udviklet en lidenskab for æteriske olier og elsker at finde nye måder at bruge dem på. Jeg har blandet mine egne rumspray i et stykke tid nu, så jeg tænkte, at jeg ville dele mine yndlingsopskrifter med dig. Ikke k -
201723 hjemmelavede retsmidler for at få dig gennem sæsonen med forkølelse og influenza
Ingen ønsker at få forkølelse eller influenza, men det sker desværre. Personligt tager jeg aldrig en influenza-skud, men hvad jeg altid gør, er at holde visse ingredienser til rådighed til hjemmelavede forkølelses- og influenza-midler. Jeg hader virkelig at tage medicin, især da du bare aldrig ved, hvad der virkelig går ind på dem, der er sirup og piller. Så jeg t -
20138 naturlige retsmidler til behandling af barbermaskinsforbrændinger, keratose-pilaris og andre hudhud
Hud, røde pletter og tør hud er hudtilstande, som kvinder beskæftiger sig med hele tiden. Uanset om du bemærker bittesmå røde buler efter barbering, eller du har alvorlig tør hud, der ser ud til at forværres gennem vintermånederne. Vi har fundet en fantastisk samling af produkter og DIY-retsmidler, som kan hjælpe dig med at behandle din hud og give den et sundere udseende. Hvis du -
201514 Helbredende urter for at plante i din urtehave - de er velsmagende og medicinske!
Hvis du planlægger at starte din egen urtetræ, men ikke er helt sikker på, hvad du skal plante, skal du overveje nogle af disse sorter, der ikke kun smager lækre, når de indgår i drikkevarer og mad, men som også har nogle fantastiske helbredelsesevner. Føler du en forkølelse? Føles stresset? Dårlig m -
2014Top 10 godkendte stueplanter fra NASA til forbedring af indendørsluftkvalitet
I slutningen af 1980'erne begyndte NASA at studere stueplanter som et middel til at tilvejebringe renere og renere luft til rumstationer. Hvad de lærte er, at der er mange forskellige stueplanter, der kan hjælpe med at rense luften. Planterne filtrerer visse skadelige forbindelser i luften og gør det meget sundere at indånde. Den go -
201310 unikke sundhedsmæssige fordele ved ingefær, som vi ved du vidste ikke
Ingefær er en rod, der giver en række sundhedsmæssige fordele. Bortset fra at lave disse gingersnap-cookies og andre fødevarer smager så lækkert, har undersøgelser vist, at det faktisk kan være meget godt for dig. Du kan spise ingefær på flere måder fra at tilføje det til dine yndlingsretter til at drikke te. Men du tag -
2013Fantastisk mirakelmaske, du kan lave derhjemme
Hvis din hud er stresset , vil du begynde at bemærke, at den ser træt ud og måske endda lidt rød og puffet. En god måde at slappe af stresset hud på og give den en sundere glød er at bruge en maske, der er designet til at frigive stress og reducere hævelse. Foto viser Ceara påfører masken! Tjek hendes blog, det er fantastisk. Der er e -
2013De 2 mest kraftfulde olieagtige hudbehandlinger - Hjemmelavet æghvidmaske og porestyreteknik
Fedtet hud er meget almindelig og undertiden let at fjerne. Desværre har nogle flere problemer med det end andre. Hvis du er tilbøjelig til fedtet hud, ved du, at den glans, der dukker op, når du mindst forventer det, der er ting, du kan gøre uden at skulle bruge en formue ved skønhedstælleren. Der -
201730 lette hjemmelavede badebombeopskrifter til en afslappende spa-lignende oplevelse
Hvis du aldrig har prøvet en badebombe, går du alvorligt glip af det bedste bad nogensinde. Disse ting er så fantastiske og fylder dit karbad med den mest saftige duft til en spa-lignende oplevelse som ingen anden. Du kan købe dem i en masse kurbade og badebutikker, eller du kan selv lave dem og gemme et bundt. Je -
20138 lækre og vitaminrige vinterfrugtsalater
Bare fordi vinteren kommer betyder ikke det, at du skal opgive lækre salater. Selvom sommersalater er populære, fordi deres ingredienser typisk er i sæsonen i de varmere måneder, er der overhovedet ingen grund til, at du ikke skal nyde en god salat i de koldere måneder. Vinterfrugtsalater er chokede fyldt med lækre frugter, der er sunde og vil helt sikkert hjælpe med at fjerne disse vinterblå. Uanset -
201420 lækre detoxvand til at rense din krop og forbrænde fedt
Uanset om du prøver at tabe dig, eller du bare ønsker at se og føle dig sundere, er en af de bedste måder at fjerne din krop af skadelige giftstoffer at drikke vand. Bare 6 til 8 glas hver dag vil hjælpe dig med at holde dig hydreret og holde dine vitale organer i deres bedst mulige helbred. [raw_ht -
201532 Utrolige anvendelser til heksehazel: Skønhed, sundhed, kæledyrspleje og hjem
Det koster kun et par dollars at købe en flaske heksehassel. Dette snerpende stof er faktisk et ekstrakt afledt fra bark og blade af en blomstrende plante kaldet Hamamelis virginiana. De fleste mennesker køber heksehassel til brug på deres hud. Personligt elsker jeg disse ting. Den snerpende kvalitet hjælper med at rense min hud og slippe af med overskydende olier, men det er virkelig blidt, og det tør heller ikke ud. Det -
2013Hjemmelavet fugtterapi til at helbrede spækkede læber
Spækkede læber kan være smertefulde og grimme . I vintermånederne oplever mange mennesker tørre , spændte læber, og nogle lider endda gennem sommermånederne, når luften er tør og varm. Hvis du har spidsede læber, er der mange læberepenser, som du kan prøve, eller du kan vælge den hjemmelavede middel . Et godt midd