Bare fordi vinteren kommer betyder ikke det, at du skal opgive lækre salater. Selvom sommersalater er populære, fordi deres ingredienser typisk er i sæsonen i de varmere måneder, er der overhovedet ingen grund til, at du ikke skal nyde en god salat i de koldere måneder.

Vinterfrugtsalater er chokede fyldt med lækre frugter, der er sunde og vil helt sikkert hjælpe med at fjerne disse vinterblå. Uanset om du foretrækker det tangy zest af citrus, eller du kan lide salatingredienser, der er lidt mere traditionelle, har vi bare samlingen af ​​vitaminfyldte vinterfrugtsalater til dig.

Disse frugtsalater er lette at fremstille, brug ingredienser, som du let kan finde i vintermånederne og er himmelske. Brug dem til en hurtig og sund frokost eller bare når som helst du vil have noget sundt og nærende at spise. Vi ved, at der er mindst en i samlingen, der vil blive din foretrukne gå-salat under koldt vejr.

Citrus og granatæble salat

Citrus er lækker og let at finde i vintermånederne. Tilsætning af appelsiner og grapefrugter til granatæblefrø gør en god smagssalat, der er meget lav i kalorier og absolut lækker. Salaten har kun tre ingredienser, selvom du kan erstatte mandariner med appelsinerne, hvis du vil. Granatæbler er fyldt med sunde antioxidanter og masser af C-vitamin, så dette er den perfekte salat til at hjælpe dig med at afværge de vinter sniffle.
Opskrift og instruktioner - Onceuponachef

Vinterfrugtsalat

En frugtsalat fyldt med granatæblefrø, appelsiner, ananas, kiwi og grapefrugt vil blive fyldt med vitaminer og næringsstoffer, der hjælper dig med at undgå forkølelse og flus denne vinter. Denne lækre salat tilbyder masser af C-vitamin og granatæble, der er fuld af antioxidanter. Du skal være i stand til at finde kiwi i din lokale købmand, og grapefrugter og appelsiner er altid nemme at finde om vinteren.
Opskrift og instruktioner - Myrecipes

Mandarin orange og tranebær salat

Tranebær og vinter ser ud til at gå hånd i hånd, og en salat lavet med tranebær, ananasbiter, mandarin appelsiner og mynte vil være den perfekte salat til at bekæmpe disse vinterblåer. Hvem kan muligvis føle sig humørige, når de har sådan en lækker frugtsalat at nyde? Du kan også tilføje kiwi og stjernefrugt, hvis du virkelig vil gøre denne salat ekstra speciel.
Opskrift og instruktioner - Vegetariantimes

Frugtsalat med valmuefræsdressing

Valmue frø blandet med citron har en vidunderlig smag, og du kan oprette en lækker frugtsalat med en bandage lavet af citronsaft og valmuefrø. Bananer, granatæble og klementin appelsiner udgør en lækker frugtsalat, og når du topper den med en let forbinding, er det en meget sund og lækker dessert. Granatæble og citrus i denne salat tilbyder masser af C-vitamin til at helbrede vinterkoldt.
Opskrift og instruktioner - Wholelifestylenutrition

Æble, pære og granatæble salat

Granatæbler er den perfekte vinterfrugt, fordi de er fyldt med sunde vitaminer, der kan hjælpe dig med at undgå forkølelse og influenza. De supplerer også andre frugter perfekt. At tilføje dem til en frugtsalat fyldt med æbler, pærer og citrusfrugter vil give en vidunderlig smag og en salat, der er meget lav i fedt og kalorier og fyldt med sunde vitaminer og mineraler.
Opskrift og instruktioner - Seriouseats

Kumquat og ingefær frugtsalat

Kumquats er lækre, især når de er blandet med navle appelsiner, mango og bananer. Du kan tilføje disse sammen med bananer, kiwier og granatæbler for at gøre en lækker salat. En lille ingefær og en vanillebønne giver salaten virkelig en vidunderlig smag, og der er så mange frugter inkluderet, at du kan stole på en masse vitaminer og næringsstoffer, som vil hjælpe dig med at afværge disse vinterblåer.
Opskrift og instruktioner - Foodnetwork

Nøglelime og honning vinter salat

Med nogle appelsiner, ananas, kiwi og en lækker valmue frø dressing med nøglemen kan du hurtigt og nemt lave en vintersalat, som hele din familie vil elske. Ananas og kiwi giver denne salat en næsten tropisk smag, og forbindingen er let og meget kalorifattig. Du kan erstatte alle frugter, du ønsker, eller tilføje forskellige frugter med disse for at oprette din egen version af denne velsmagende vintersalat.
Opskrift og instruktioner - Barefeetinthekitchen

Abrikos og figen vinter salat

Abrikoser er en lækker vinterfrugt, og når du kombinerer dem med figner, granatæbler, æbler og pærer, får du en frugtsalat, der er perfekt til enhver sæson. Denne vintersalat har masser af gode vitaminer, og figner og vaniljebønne giver den en meget sund smag. Hvis du elsker komfortfødevarer, er dette en dejlig salat at prøve i de snedækkede dage.
Opskrift og instruktioner - Smittenkitchen