Detox-bade er gode til at hjælpe dig med at se og føle dig sundere. Foddetox er også en god idé at hjælpe med at genoplive trætte fødder. Især nu da sommeren officielt er i fuld sving, er det nødvendigt at holde dine fødder sunde, især hvis du har tendens til at gå ud i sandaler, flip-flops eller endda barfodet.

Du kan gå til spaen for at få en detox til fods eller bare lave en derhjemme. Der er virkelig lette opskrifter derude, der indeholder vigtige ingredienser, der hjælper dine fødder med at se og føle sig godt. En opskrift bruger:

• 1 kop Epsom-salt dette er en almindelig ingrediens, der findes i detoxbade
• 1 kop havsalt
• 2 kopper natron

Bare bland dette sammen og opbevar i en lufttæt beholder. Når du er klar til at afgifte dine fødder, skal du sætte kop af blandingen i en fodvask og fylde med vand så varmt som du kan tåle det. Du kan også tilføje et par dråber af dine foretrukne æteriske olier for at få detoxbadet og dine fødder lugter godt. Blød bare dine fødder i cirka en halv time. Saltene fungerer med det varme vand for at trække giftstoffer ud af dit system og for at hjælpe dine fødder med at føle sig opdaterede.