Jeg elsker at finde nye måder at gøre gamle favoritter på. Mine børn har altid været store fans af havregrynskager, men jeg ville have noget lidt sundere. Jeg fandt disse fantastiske havregrynstænger, og jeg er så glad for, at jeg gjorde det.
Du har kun brug for cirka fem minutter for at gøre disse klar til at bage, og derefter, i stedet for at tabe dem eller forme hver cookie, bager du dem alle sammen og skiver derefter, når de er færdige. Dette er et lækkert og nærende alternativ til cookies og andre slik.
Disse har mørk chokolade og jordnøddesmør i dem, der giver dem en vidunderlig smag. Du kan også tilføje rosiner eller enhver anden frugt eller nødde, du kan lide, og omdanne dem til en lækker stangblandingstype. De er så nemme at lave, og mine børn elskede dem.
Vi bruger disse som hurtig og nem morgenbaren og til en snack når som helst. Jeg har lavet dem et par gange nu, og hver gang jeg gør, varer de virkelig ikke længe. Jeg overvejer at fordoble opskriften! Du kan også lave disse som en dessert. Jeg planlægger at lave en batch næste gang jeg laver min cremet hvid kyllingechili.
Denne opskrift laver otte søjler, men det afhænger af, hvordan du skærer dem. Hvis du vil have noget lidt mindre til småbørn eller yngre børn, kan du nemt få 12 barer fra denne ene opskrift, og der er ikke så mange ingredienser - du har sandsynligvis alt hvad du har brug for i dit køkken lige nu. Jeg lover dine små vil elske disse fantastiske havregrynstænger. Min elskede dem så meget, som de elskede disse Oreo-ostekage-bid!
Havregrynstænger
Forberedelsestid: 5 minutter
Tilberedningstid: 10 minutter
Total tid: 15 minutter (+2 timer)
Udbytte: 8 søjler
Serveringsstørrelse: 80 g (3 oz)
Mad: Amerikansk
Type: Dessert
Ingredienser:
¾ kop brunt sukker
¼ kop hvidt sukker
1/3 kop vegetabilsk olie
1/3 kop mælk
2/3 kop glat jordnøddesmør
2 ½ kopp øjeblikkelig havre
½ kop smeltet mørk chokolade
Instruktioner
1. I en lille gryde skal du kombinere mælk, olie, sukker og jordnøddesmør sammen. Kog, og visp konstant over medium-lav varme i cirka 5 minutter, eller indtil sukker er opløst.
2. Kombiner havre med jordnøddesmørblanding og spred i en 20 x 20 cm (8 x 8 tommer) pergamentoverdækket bagepande.
3. Lad det køle ned i køleskabet i mindst 2 timer.
4. Skær i 8 stykker og dryp med smeltet chokolade inden servering.
Havregryn, jordnøddesmør og smeltet mørk chokolade gør disse til de bedste smagende dessertbarer nogensinde
Bare bland alle ingredienserne sammen, og slap derefter af, mens de bages
Lad stængerne afkøle et par timer efter bagning
Drizzle med smeltet mørk chokolade for at få dem til at se og smage forbløffende
Lækre og næringsrige havregrynbarer er klar på kun 15 minutter
PrintJeg elsker at finde nye måder at gøre gamle favoritter på. Mine børn har altid været store fans af havregrynskager, men jeg ville have noget lidt sundere. Jeg fandt disse fantastiske havregrynstænger, og jeg er så glad for, at jeg gjorde det. Du har kun brug for cirka fem minutter for at gøre disse klar til at bage, og derefter, i stedet for at tabe dem eller forme hver cookie, bager du dem alle sammen og skiver derefter, når de er færdige. Dette er et lækkert og nærende alternativ til cookies og andre slik.
Forbered tid 5 minutter Kogetid 10 minutter Total tid 15 minutteringredienser
- kop brunt sukker
- kop hvidt sukker
- 1/3 kop vegetabilsk olie
- 1/3 kop mælk
- 2/3 kop glat jordnøddesmør
- 2 kopper øjeblik havre
- kop smeltet mørk chokolade
Instruktioner
- I en lille gryde skal du kombinere mælk, olie, sukker og jordnøddesmør sammen. Kog, og visp konstant over medium-lav varme i cirka 5 minutter, eller indtil sukker er opløst.
- Kombiner havre med jordnøddesmørblanding og spred i en pergamentoverdækket bagepande på 20x20 cm (8x8 tommer).
- Lad køle af i køleskab i mindst 2 timer.
- Skær i 8 stykker og dryp med smeltet chokolade inden servering.
Næringsoplysninger:
Portionsstørrelse:
380Mængde pr. Portion: Kalorier: 404 Samlet fedt: 24, 8 g Mættet fedt: 6, 6 g Kolesterol: 1 mg natrium: 16 mg kulhydrater: 40, 4 g Fiber: 2, 5 g Sukker: 29, 1 g Protein: 8, 4 g © Vanessa Beaty Køkken: Amerikansk / Kategori: Dessert