Kylling er et relativt billigt måltid, hvis du køber mørkt kød. Hvidt kød kan være frygteligt dyrt, og desværre er det ikke alle, der er fan af ben og lår. Denne kyllinglårrulleopskrift kan dog ændre alt dette.

Indpakket i bacon og fyldt med ost kan disse kyllinglår være den bedste ting, du nogensinde har spist. De har chiliflak og cheddar proppet lige ned i låret, så du får lækkerhed i hvert bid. Jeg tror personligt, at de ville lave god mad med fingerspidsdag, men du kan også bruge dem til middag.

Lårene dyppes i kødmælk, hvilket hjælper med at holde dem fugtige og saftige og giver kyllingen en vidunderlig smag. Når du derefter tilsætter chiliflager og cheddar - for ikke at nævne baconet - får du en skål, som er sikker på at behage alle ved dit bord.

Jeg er ikke fan af kyllingelår generelt, men da de er meget billigere end bryster - og mange andre typer kød - kan jeg ikke vente med at prøve denne opskrift. Det tager lidt at forberede, mest fordi du marinerer kyllingen i kødmælk. Derefter tager det kun en halv times tid at få dem på bordet. Jeg er sikker på, at alle i huset vil elske dem!

Kyllinglårruller Opskrift

Forberedelsestid: 4 timer og 15 minutter

Tilberedningstid: 30 minutter

Total tid: 4 timer 45 minutter

Udbytte: 6

Serveringsstørrelse: 200 g

Mad: Amerikansk

Type: Hovedret

Ingredienser:

6 kyllingelår (udbenet);
2 kopper kærnemælk;
2 spsk salt;
6 cheddar pinde;
2 spsk kylling krydderier;
18 strimler tyndskåret bacon;
chiliflak efter smag.

Instruktioner

1. Pisk salt og kødmælk. Blødgør kyllinglår i kødmælk saltopløsning i 4 timer.
2. Klap lårene tør med papirhåndklæder, krydre med kylling krydderier og lad dem sidde i 5-7 minutter.
Læg ost og en kniv af chiliflak i midten af hvert lår.
3. Fold kyllingelårene tilbage og indpak med bacon.
4. Bages ved 190 ° C i 30 minutter. Lad sidde i 5 minutter, før servering.

Chiliflager, krydderier og cheddar gør denne kyllingretter lækker.

Blødgør kylling i kærnemælk for at gøre den fugtig og mør.

Chiliflak og cheddarostpinde fyldes lige ind i kyllingen.

Pakk ind i bacon for endnu mere lækker smag - plus bacon sæler i juice.

Crispy bacon giver den en vidunderlig farve og får den til at smage så godt!

Du får vidunderlig smag i hver eneste bid

Udbytte: 6

Ostfyldt og baconindpakket kyllinglårruller

Forbered tid 4 timer 15 minutter Kogetid 30 minutter Total tid 4 timer 45 minutter

ingredienser

6 kyllingelår (udbenet)
2 kopper kærnemælk
2 spsk. salt
6 cheddar pinde
2 spsk. kylling krydderier
18 strimler tyndskåret bacon
Chiliflak efter smag

Instruktioner

Pisk salt og kødmælk. Blødgør kyllinglår i kødmælk saltopløsning i 4 timer.
Klap lårene tør med papirhåndklæder, krydre med kylling krydderier og lad dem sidde i 5-7 minutter.
Læg ost og en kniv af chiliflak i midten af hvert lår.
Fold kyllingelårene tilbage og indpak med bacon.
Bages ved 190 ° C i 30 minutter. Lad sidde i 5 minutter, før servering.

Næringsoplysninger:

Udbytte:

Portionsstørrelse:

7 oz
Mængde pr. Portion: Kalorier: 451 Samlet fedt: 24, 7 g Mættet fedt: 9, 2 g Kolesterol: 144 mg natrium: 3472 mg kulhydrater: 4, 4 g Fiber: 0 g Sukker: 4, 1 g Protein: 49, 5 g © Vanessa Beaty Køkken: Amerikansk / Kategori: Hovedrett